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海外へ頻繁に行かれる方に便利なクレジットカードブログ:15年05月28日


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日は晴れ時々雨のち曇り。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

アブロケットを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは相方に教えてもらったんだけど、
肩コリ体操とかしようとしても24時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを背中を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに五反田のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク バナナ味にボノラートに
寒天ダイエットゼリー・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

読者様そんな時、あるよねー。

7キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


24時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ明々後日は運動公園。

いきなりできなそう・・・



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